Hambúrgueres vegetarianas

Hambúrgueres vegetarianas 

 

Ingredientes:

1 ramo de brócolos

1 cenoura

1 ovo grande ou 2 pequenos

1/ 2 cebola grande ou 1 pequena

2 alhos picados

1/ 2 chávena de farinha de aveia

1 colheres (chá) de sal

Pimenta preta a gosto

Azeite para pincelar 



Preparação:

Pique a cenoura, os brócolos e o caule na picadora ou na Bimby.

Adicione os ovos, a cebola, o alho e a farinha e misture muito bem até formar uma pasta homogénea.

Acrescente o sal e a pimenta e misture bem.

Moldar em forma de hambúrgueres e coloque num tabuleiro forrado com papel vegetal, deixando alguma distância entre eles.

Pincelar com azeite e levar ao forno a 180 º durante aproximadamente 15 min ou até alourar.